Nie historia tylko w-f tylko że go niema w przedmiotach!! Co to są zakwasy>? ma być dużo napisane!! Najmniej na 1 stronę:( Ma, to na jutro pomocy proszę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mam dac bardzo dużo
More Questions From This User See All
Recommend Questions
Usuario de Brainly
May 2021 | 0 Replies
URGENTE!!! El contexto histórico de los primeros años del siglo XX se caracterizan por: I. Europa poseía la supremacía política, económica y cultural en el mundo II. La ''cuestión social'' se transformó en el problema permanente hasta princios de la ''Gran Guerra'' o ''Primera Guerra Mundial'' III. En las mentes de las grandes potencias mundiales a comienzos del siglo XX, solo hay un objetivo: ''Progresar'' ''Innovar'' y ''Cambiar el mundo'' a) I y II b) II y III c) I y III d) I, II y III
zakwasy -bul pojawiający się po wysiłku zazwyczj na drugi dzień z rana to krótka definicja jeśli potrzebujesz więcej zajży na wikipedje myśle że pomogłam licze na najXD
Zakwasy czyli potreningowy ból mięśni.
W czasie wykonywania intenstywnych ćwiczeń dochodzi w mięśniach mikrourazów. Zjawisko to nasila się szczególnie w przypadkach w ćwiczeń siłowych.
Bardzo często można uzyskać od osób uczęszczających na siłownię, że po ostatnim treningu zakwasy ,,trzymały" ich jeszcze przez 2 dni. Jest to błędne miemanie, gdzyż prawdziwie zakwasy, a więc ból mięsni wywoływanym zbyt dużym stęzeniem kwasu mlekowego w pracująchy mięśniach, może utrzymać się maksymalnie do kilku godzin po treningu. Ból mięsni, który udczuwamy nazajutrz odczuwamy jest to nic innego, jak opisany wyżej potreningowy ból mięśni wywołany uszkodzeniem włókien mięśniowych.
Zakwasy bywają bolesnym problemem u osób uprawiająchych sport. w niektórych ptzypadkach zakwasy utrudniają chodzenie, wstawanie, poruszanie się.
MAM NADZIEJĘ, ŻE POMOGŁEM :D