Question

Necesita la misma cantidad de líquido una persona sedentaria y un deportista? ​

Answer 1

en algunos deportistas si , ya q su rutina son muy duras y se necesita liquidos para mantenerse

Answer 2

No, los deportistas necesitan más líquido, ya que estas están en constante movimiento quemando calorías y acabando con sus depósitos de energía. Deben hidratarse para regular su temperatura del cuerpo y lubricar sus articulaciones activas.