Question

Napiszcie wspólnie w punktach krótki poradnik "Jak radzić sobie ze strachem?" Proszę.. pomóżcie - chociaż z 5 pkt.

Answer 1

Poradnik:

-kiedy masz problem ze strachem zawsze możesz zgłosic się do kogoś dorosłego 

- możesz też pójść do pedagoga

-spij prz zapalonym świetle

- nie oglądaj horrorów

-staraj sie przezwycięzyć strach 

- zacznij powtarzać sobie że to jest dobre ui miłe

 

LICZE NA NAJ ! ;D

Answer 2

Aby radzić sobie ze strachem należy:

 - znaleźć rzecz, dzięki której czujemy się swobodnie, odprężająco,

 - nie dać się zmanipulować,

 - zwierzyć się z swoim powodem strachu do bliskiej osoby (np.przyjaciółki)

 - próbować jemu stawić czoło,

 - wykonywać swoje hobby,

 - zjeść coś słodkiego;)