Question

Napisz wypracowanie po angielsku na 100-150 słów na temat "Jesteś tym co jesz". I przetłumacz to na język Polski.

Daje naj...

Dzia z góry. ;p

Answer 1

Wiemy o tym wszyscy, bo uczą nas tego codzienne obserwacje. Jeśli człowiek pochłania za dużo substancji z kwaśnym odczynem trawiennym: tłuszczów zwierzęcych, kawy, herbaty, cukru, alkoholu, papierosów, to robi się kwaśny.
Kwaśno mu pachnie z ust, sztywnieją mu mięśnie i stawy, zaczyna też myśleć sztywno, dogmatycznie. Robi się też sztywny i kwaśny w kontaktach z ludźmi. Staje się nadmiernie krytyczny, zdystansowany i nieprzystępny. Mało elastyczne ciało zawęża dostępną gamę emocji i doznań. Człowiek robi się "odtąd - dotąd". Nie dopuszcza niczego nowego.

Inny przykład: ludzie, którzy jedzą bardzo dużo cukru i węglowodanów, na ogół tyją. Takie osoby bywają infantylne, zalęknione, bezradne. Izolują się od świata poduszką tłuszczu. Tak jakby próbowały, wbrew upływowi czasu, zachować słodki świat dzieciństwa. To wpływa na ich sposób istnienia wśród ludzi. Ich naiwność i dziecinność są wykorzystywane przez otoczenie.

Takie i inne poważne zakłócenia równowagi substancjalnej mogą nie tylko źle wpływać na zdrowie, ale i na właściwości psychiczne ludzi.

Gdyby jednak postarali się oni zmienić radykalnie swój sposób odżywiania, to sami zaczęliby się zmieniać

- powoli, ale w sposób bardzo głęboki i zasadniczy. Pełna przemiana zajmuje podobno aż siedem lat.

Możemy mieć wysoki poziom energii i świadomości - kiedy przeżywamy miłość, radość, zachwyt, uczucie lekkości i jesteśmy zdolni do współczucia. Możemy też mieć niski poziom świadomości i energii - kiedy przeżywamy gniew, nienawiść, zazdrość, lęk, pogardę. Poziom naszej energii i świadomości zależy także w dużym stopniu od tego, co jemy.

Dlatego warto pamiętać, że nie chodzi o to, by nasze dziecko jadło dużo i do końca, ale żeby jego pożywienie było różnorodne, kolorowe, zrównoważone i w ilości odpowiedniej do apetytu. Warto też zaufać jego instynktowi w wyborze tego, co chce jeść.

Jeśli instynkt dziecka nie został wcześniej spaczony przymusem i przekarmianiem, to samo wybierze to, co dla niego dobre.

Ktoś mi ostatnio opowiadał o dziecku, które z obrzydzeniem odwracało się na widok talerza z jakimikolwiek warzywami. Były one podane w bardzo nieatrakcyjnej formie - rozgotowane i rozgniecione. Pewnego dnia ojciec wpadł na świetny pomysł - wziął duży półmisek i stworzył na nim kolorowy obraz skomponowany z wielu warzyw. Trochę marchewki, trochę papryki, trochę sałaty, nać pietruszki, ogórek, pomidor - i postawił przed swoim niejadkiem.

Dziecko zaczęło radośnie grzebać obydwiema rękami w półmisku. Wreszcie mogło wybierać i próbować! Ku radości rodziców z zapałem i apetytem jadło to, czego przedtem nie chciało wziąć do ust.

Jedzenie dla dzieci powinno być kolorowe, mało przetworzone i atrakcyjnie podane.

Owoce i warzywa są przecież piękne same w sobie. Dziecko wpuszczone do ogrodu jest zachwycone. Ciągle próbuje coś wziąć do buzi. Jeżeli pozostawimy mu możliwie duży wybór w sprawach jedzenia, uczy się decydować o tym, czym się staje na poziomie substancjalnym. To jest dorobek niezwykle przydatny na całą resztę życia. Pewne ograniczenia są jednak konieczne. Na przykład bardzo powinniśmy uważać na cukier. Słodki smak jest atrakcyjny, co ma ten dobroczynny skutek, że niemowlęta chętnie piją mleko matki. Niestety, w późniejszych okresach życia łatwo się od cukru uzależnić.

Stajemy się tym, co jemy. Naprawdę.

Przekonałem się o tym na sobie. Miałem okazję obracać się wśród ludzi, którzy decydowali się na dietetyczne rewolucje. Jeśli wytrzyma się parę lat i wygasną nawyki, pojawia się coś szczególnego zaczynamy odzyskiwać nasz instynkt. Jedzenie staje się radością, pełną przygód podróżą po wszechświecie smaków i zapachów.

Wszystko, co przeżywamy na tej ziemi, dzieje się dzięki ciału i poprzez ciało. Słyszymy, widzimy, dotykamy, wąchamy, smakujemy i czujemy. Dlatego tak ważne jest to, z czego owo ciało jest zbudowane. Im lepszy będzie materiał, tym lepsze będą właściwości. Za pożywienie dziecka - jego jakość, energię, czystość i różnorodność - odpowiedzialni są rodzice. Do nich należy dbałość nie tylko o wychowanie i wykształcenie dziecka, ale także o jego ciało.

 

 

 

teraz  po angielsku

 

We know it all, because they teach us that the daily observations. If a person consumes too much of substance from the digestive tract acidity: animal fats, coffee, tea, sugar, alcohol, cigarettes, it gets sour.
Sour smell of his mouth, his stiff muscles and joints, begins to think too rigidly, dogmatically. It's getting too stiff and sour in dealing with people. Becomes overly critical, distant and unapproachable. Rigid body narrows the available range of emotions and sensations. Man gets' now - so far. " Do not allow anything new.

Another example: people who eat a lot of sugar and carbohydrates, usually put on weight. Such people tend to be childish, frightened, helpless. Isolate themselves from the world's cushion of fat. As if trying, despite the passage of time, keep the sweet world of childhood. It affects their mode of existence among the people. Their naivety and childish are used by the environment.

These and other serious imbalance substantial can not only adversely affect the health, but also the psychological characteristics of people.

However, if they tried to radically change your diet, then they would start to change

- Slowly, but in a very profound and fundamental. Full conversion is reportedly up to seven years.

We can have a high level of energy and consciousness - when we experience love, joy, delight, a feeling of lightness and we are capable of compassion. We can also have a low level of consciousness and energy - when we experience anger, hatred, envy, fear, contempt. The level of our energy and consciousness also depends largely on what we eat.

Therefore, it is worth remembering that it's not about that a lot of our baby food and to end, but that his food was varied, colorful, balanced and in an amount corresponding to the appetites. It is worth to trust his instincts in choosing what to eat.

If the instinct of the child has not been distorted and over-feeding duress, the same will choose what is right for him.

Someone recently told me about the baby, which reversed with disgust at the sight of a plate with any vegetables. They were given in the form of a very unattractive - overcooked and mashed. One day my father came up with a great idea - he took a big dish on it and created a color image composed of a mixture of vegetables. A little carrot, a little pepper, a little lettuce, parsley, cucumber, tomato - and set before his niejadkiem.

The child began to rummage gleefully with both hands in the platter. Finally able to choose and try! To the delight of parents with enthusiasm and appetite ate what they had not wanted to get into the mouth.

Food for children should be colorful, very prepared and beautifully presented.

Fruits and vegetables are nevertheless beautiful in themselves. A child admitted to the garden is delighted. Still trying to get something into his mouth. If possible, leave him much choice in matters of food, learn to decide what becomes of substancjalnym. This is extremely useful output for the rest of life. Some restrictions are needed, however. For example, the very need to watch out for sugar. The sweet taste is attractive, which has the beneficial effect that the babies will be happy drinking breast milk. Unfortunately, later in life it is easy to make sugar.

We become what we eat. Really.

I found out about it on yourself. I had the opportunity to rotate among people who chose to dietary revolutions. If you can withstand a couple of years and will expire habits, there is something special to begin to regain our instinct. Food becomes a delight, an adventurous journey through the universe of flavors and fragrances.

Everything that happens in our lives on this earth, going through the body and through the body. We hear, see, touch, smell, taste and feel. It is therefore important that, with this body is built. The better is the material, the better the properties. For baby food - its quality, energy, purity and diversity - are responsible parents. For them to care not only about the child's upbringing and education, but also of his body.