Question

Napisz wypracowanie na temat: ruch jest zdrowy czy coś takiego
na 15 zdań
bardzo prosze, żeby to było szybkie

Answer 1

Ruch to zdrowie.
Uważam, że ruch jest bardzo zdrowy. Ruch to wysoka sprawność i dobre samopoczucie. Niedobór wysiłku fizycznego może powodować wiele schorzeń cywilizacyjnych - m.in. nadwagi, słabej przemiany materii, niewydolności układu sercowo-naczyniowego itd. U młodych ludzi siedzący tryb życia często bywa przyczyną wad postawy. Sport to dla wielu ludzi przyjemność, ale także w niektórych przypadkach praca. Uważam, że sport ma wiele zalet, dlatego powinniśmy poświecić wiele czasu na to, by dbać o swoją kondycję. Efekty naszych starań pojawią się dopiero po jakimś czasie, ale będą utrzymywać się bardzo długo. Zauważymy, że dobrze rozwinęły się nam mięśnie, zaczniemy się lepiej uczyć, ponieważ dobre utlenienie mózgu pomaga nam bardzo dobrze skoncentrować się na nauce.

Wiele korzystnych zmian, jakie zachodzą w wyniku systematycznego treningu jest widoczne gołym okiem. Są to zazwyczaj: prosta, szczupła sylwetka mimo lepszego umięśnienia, energiczny, sprężysty chód, brak objawów zmęczenia przy pracy fizycznej, na ogół lepsze samopoczucie w dniach, w których inni czują się gorzej. W wyniku treningu uzyskuje się wyraźną poprawę w podstawowych cechach motorycznych, takich jak: siła, szybkość, wytrzymałość.

Answer 2

Ruch jest bardzo zdrowy dla organizmu, ponieważ dzięki niemu się jakoś poruszamy. Gdyby nie on pewnie taczalibyśmy się po ziemi, i bardzo zdrowe są także biegi dla zdrowia. Są powiedzenia na ten temat takie jak " w zdrowym ciele zdrowy duch". Więc ruchu trzeba zażywać jak najwięcej dzięki temu będziemy zdrowsi i bardziej wysportowani. Niektórzy ludzie nie wychodzą za często na spacery, wolą siedzieć w domu, na zdrowie nie wychodzi to im. Mam nadzieje że coraz więcej osób będzie więcej miało ruchu. Szczególnie najmłodsi.