Napisz w punktach jakie są zalety biegania.No żeby bylo ich chociaz z 10 lub jak kto moze więcej :)
- Schudnięcie
- Dobre samopoczucie
- Wpływ na zdrowie
- Poznanie nowych ludzi
- W tym czasie można słuchać muzyki ( poprawione morale)
- Późniejsze pochwalenie się efektami
- Obniża ciśnienie
- Wzmacnia mięśnie i ścięgna
- Wzmacnia układ krwionośny , a zwłaszcza serce
- Obniża poziom "złego" , a podwyższa poziom "dobrego" cholesterolu
Więcej nie wymyśliłam :)
_____________________
Liczę na Najlepsze :)
Pozdrawiam
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
- Schudnięcie
- Dobre samopoczucie
- Wpływ na zdrowie
- Poznanie nowych ludzi
- W tym czasie można słuchać muzyki ( poprawione morale)
- Późniejsze pochwalenie się efektami
- Obniża ciśnienie
- Wzmacnia mięśnie i ścięgna
- Wzmacnia układ krwionośny , a zwłaszcza serce
- Obniża poziom "złego" , a podwyższa poziom "dobrego" cholesterolu
Więcej nie wymyśliłam :)
_____________________
Liczę na Najlepsze :)
_____________________
Pozdrawiam