-często myć ciało -codziennie zmieniać bieliznę - należy ciepło sie ubierać, aby nie dopóścić do wychłodzenia - regularne opróźnianie pęcherza moczowego, długie przetrzymywanie moczu prowadzi do nagromadzenia bakterii chorobotwórczych -ograniczyć spożycie soli, które utrudnia wchłanianie wody w nefronach, powstaje mniej moczu, wystepują wówczas problemy z wydalaniem moczu -pić odpowiednią ilość płynów, ok. 2,5l dziennie, jesli wody jest za mało, wtedy mocz staje sie gęstszy, co może prowadzić do uszkodzenia nerki
1. Codziennie myć całe ciało i zmieniać bieliznę, aby uniknąć zakażenie bakteriami
2. Regularnie opróżniać pęcherz moczowy, aby nie rozmnażały się wnim bakterie
3. Ciepło się ubierać, bo wychłodznie układy wydalniczego osłabia jego odporność na choroby
4. Ograniczyć spożywanie soli, ponieważ zbyt wysokie ztężenie tej substancjii we krwi utrudnia wchłaninie wody w nefronach,a wówczas występują problemy z wydalniem moczu i uszkodzenia narządów układu wydalniczego
5. Należy spożywać odpowiednią ilość płynów (ok. 2 litrów dziennie), ponieważ niedobory wody są uzupełniane z nefronów, a powduje to zagęszczenie moczu, co może prowadzić do uszkodzenia nerek
-często myć ciało
-codziennie zmieniać bieliznę
- należy ciepło sie ubierać, aby nie dopóścić do wychłodzenia
- regularne opróźnianie pęcherza moczowego, długie przetrzymywanie moczu prowadzi do nagromadzenia bakterii chorobotwórczych
-ograniczyć spożycie soli, które utrudnia wchłanianie wody w nefronach, powstaje mniej moczu, wystepują wówczas problemy z wydalaniem moczu
-pić odpowiednią ilość płynów, ok. 2,5l dziennie, jesli wody jest za mało, wtedy mocz staje sie gęstszy, co może prowadzić do uszkodzenia nerki
mam nadzieje że pomogłam ; )
1. Codziennie myć całe ciało i zmieniać bieliznę, aby uniknąć zakażenie bakteriami
2. Regularnie opróżniać pęcherz moczowy, aby nie rozmnażały się wnim bakterie
3. Ciepło się ubierać, bo wychłodznie układy wydalniczego osłabia jego odporność na choroby
4. Ograniczyć spożywanie soli, ponieważ zbyt wysokie ztężenie tej substancjii we krwi utrudnia wchłaninie wody w nefronach,a wówczas występują problemy z wydalniem moczu i uszkodzenia narządów układu wydalniczego
5. Należy spożywać odpowiednią ilość płynów (ok. 2 litrów dziennie), ponieważ niedobory wody są uzupełniane z nefronów, a powduje to zagęszczenie moczu, co może prowadzić do uszkodzenia nerek