Śniadanie: Najczęściej płatki kukurydziane z mlekiem, często również bułki z budyniem lub słodkim serem. Do tego herbata z sokiem malinowym.
Drugie śniadanie: Czasami po śniadaniu zajadam się jabłkiem lub bananem.
W szkole
Przekąski szkolne: Głównie herbatniki, owoc (najczęściej jabłko) i sok owocowy.
Południe i Popołudnie
Obiad: Na obiad jem zwykle posiłki mięsne i warzywne np.: zapiekanka z brokułów(pychotka!)
Podwieczorek: Zawsze przygotowuję sałatkę owocową, a po niej jem paluszki lub chipsy.
Wieczór
Kolacja: Na kolację zwykle jem parówkę lub bardziej urozmaicone hot-dogi.
Moim zdaniem mój sposób odrzywiania się zasługuje na określenie ZDROWE ODRZYWIANIE SIĘ, jednak zdarzają mi się wpadki i muszę ograniczyć jedzenie chipsów ma podwieczorek.
Mój spób odźywianai polega na tym , ze codziennie jem jakiś owoc najczęsciej gruszki , bo lubię je jeść, adziej jem jabłka , chodź są zdrowe , gdyż za nimi nie prezpadam . śnaiadania jem dość wsześnie rano najczęsciej kanapki z szynką , w piątek serem , albo też czasm z kiełbasa lubię też płatki na mleku i cherbate niestety lubię za słodką cherbatę , ccoca cola , na obiad zjadam to co tata , mama , ciocia ugotuje czyli najczęściej mieśo , a kolacja to to co śniadanie . Codziennie jem też coś słodkiego . Mój sposób jedzenie nie mozna do końca nazwac niestety zdrowym odżywianiem ,
Rano
Śniadanie: Najczęściej płatki kukurydziane z mlekiem, często również bułki z budyniem lub słodkim serem. Do tego herbata z sokiem malinowym.
Drugie śniadanie: Czasami po śniadaniu zajadam się jabłkiem lub bananem.
W szkole
Przekąski szkolne: Głównie herbatniki, owoc (najczęściej jabłko) i sok owocowy.
Południe i Popołudnie
Obiad: Na obiad jem zwykle posiłki mięsne i warzywne np.: zapiekanka z brokułów(pychotka!)
Podwieczorek: Zawsze przygotowuję sałatkę owocową, a po niej jem paluszki lub chipsy.
Wieczór
Kolacja: Na kolację zwykle jem parówkę lub bardziej urozmaicone hot-dogi.
Moim zdaniem mój sposób odrzywiania się zasługuje na określenie ZDROWE ODRZYWIANIE SIĘ, jednak zdarzają mi się wpadki i muszę ograniczyć jedzenie chipsów ma podwieczorek.
prosze o naj;)
Mój spób odźywianai polega na tym , ze codziennie jem jakiś owoc najczęsciej gruszki , bo lubię je jeść, adziej jem jabłka , chodź są zdrowe , gdyż za nimi nie prezpadam . śnaiadania jem dość wsześnie rano najczęsciej kanapki z szynką , w piątek serem , albo też czasm z kiełbasa lubię też płatki na mleku i cherbate niestety lubię za słodką cherbatę , ccoca cola , na obiad zjadam to co tata , mama , ciocia ugotuje czyli najczęściej mieśo , a kolacja to to co śniadanie . Codziennie jem też coś słodkiego . Mój sposób jedzenie nie mozna do końca nazwac niestety zdrowym odżywianiem ,