Question

Napisz skutki złego odżywiania się i co to znaczy nie zdrowe odżywianie się.

Answer 1

Skutki złego odżywiania się:

- otyłość

- nadwaga

- mała sprawność fizyczna

- zmiejszona odporność

itd.

 Nie zdrowe odżywianie się to nie jedzenie 5 porcji warzyw dziennie, jedzenie dużej ilości słodyczy, tłustych potraw, nie jedzenie owoców itd. ;)

 

pozdro ;D

Answer 2

- gorszy metabolizm

-problemy z wagą

-nowotwory
-cukrzyca
-choroby jelita grubego
-próchnica zębów
-osteoporoza

-kłopoty z koncetracją, bezsenność, depresje, nadpobudliwość
-zmiany nastroju - zniechęcenie, znużenie

-Spadek odporności

 

nie zdrowe odzywianie się to spożywanie niezdrowych posiłków zawierających dużo cukru , tłuszczu , wpłyajacych źle na nasz organizm .

 

Licze na naj :)