Question

Napisz pzrekonującą reklame promującą zdrowy styl życia . trzeba sobie wybrać jakas grupe np. starsi ludzi, nastolatki . ma byc ok . 10 zdań . Prooszę !

Answer 1

Zdrowy tryb życia jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Daje nam zdrowie i lepsze samopoczucie. Zdrowy tryb życia to ewidentnie ćwiczenia, ruch, dbanie o ładną sylwetkę. Jednakże w dzisiejszych czasach często popadamy ze skrajności w skrajność i albo pozwalamy sobie na szybkie tycie, albo katujemy się dietą. Nie możemy rezygnować z jedzenia. Owszem, możemy je ograniczyć, ale w sposób racjonalny i przemyślany, a nie po prostu zrezygnować z posiłków, bo chcemy schudnąć. Takie zachowanie w bardzo krótkim czasie może doprowadzić nasz organizm do stanu wyczerpania. Bardzo łatwo możemy doprowadzić do anemii, bo brak normalnych posiłków zmniejsza poziom hemoglobiny i hematokryt, a to zwłaszcza one są podstawą do stwierdzenia tej choroby. Musimy pamiętać, że zdrowy tryb życia to także odpowiednie żywienie.

Rola pożywienia dla organizmu człowieka:

-Zaopatrywanie organizmu w składniki potrzebne do budowy i odbudowy komórek i tkanek

-Dostarczanie składników potrzebnych do wytwarzania energii

-Dostarczanie składników regulujących przemiany zachodzące w organizmie.

myslę ze pomogłem;)

(Grupa starsi ludzie)