Question

Napisz notatkę o tym jak skutecznie rozładować stres nie robiąc przy tym nikomu krzywdy
Pliss to potrzebne na jutro :o

Answer 1

Jak chcesz rozładować sters to musisz isc do parku i rzucać kamieniami w drzewa.

Answer 2

Możemy po prostu liczyć do 0-10, wyżyć się na poduszce, krzyczeć w poduszkę, pójść do spa jeśli mamy możliwość, zrobić coś co nam sprawia największą przyjemność. Każdy człowiek jest inny dlatego każdy ma inne potrzeby i inaczej stres na niego działa, więc najlepiej, żeby sam sobie z nim poradził. Mam nadzieję, że pomogłam. :)