Napisz najważniejsze informacje o wybranej witaminie : A,E,K,F,H,PP Informacje znajdujące sie w tej notatce to np :W jakich produktach ona sie znajduje , co powoduje jej nie spożywanie,po co trzeba nią spożywac :) Daje naj :) Ma być to w odpowiedniej kolejności :) Na jutro proszee ;(
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Głównym źródłem aktywnych form witaminy A w organizmie jest spożywana z pokarmem pochodzenia roślinnego. Innym bogatym źródłem witaminy A jest wątroba zwierząt.
Niedobór witaminy A wywołuje keratynizację nabłonków:
oka dróg oddechowych dróg pokarmowych rogówkiSkutki niedoboru:
kseroftalmia – wysychanie spojówek i rogówek kruche, wolno rosnące paznokcie suchość skóry, czasem objawiająca się zaczerwionymi obszarami brak apetytu ślepota zmierzchowa (tzw. "kurza ślepota") pogorszenie wzroku zahamowanie wzrostu zanikanie nabłonków łuszczyca rogowiec dłoni i stóp trądzik pospolity łysienie plackowate skłonności do biegunek złe samopoczucie