Question

Napisz na czym polega higiena skóry, płuc, układu moczowego.

Answer 1

Skóra to powłoka okrywająca nasze kości, mięśnie i narządy. Powinna zdrowo i ładnie wyglądać nie tylko ze względów zdrowotnych, ale i estetycznych. Dlatego też powinniśmy ją odpowiednio pielęgnować.
Regularne mycie oczyszcza skórę z zanieczyszczeń pochodzących z atmosfery oraz z gromadzących się na niej wydzielin gruczołów łojowych i potowych. Kąpiel lub podstawowe mycie powinno odbywać się wieczorem, ponieważ przez cały dzień byliśmy narażeni na brud oraz pot i łój. Stosujemy ciepłą, ale nie gorącą wodę, która łatwiej rozpuszcza związki chemiczne znajdujące się na skórze. Mycie poranne jest również bardzo ważne i ma znaczenie ogólnohigieniczne. Kąpiele zapewniają dobry sen, w czasie którego skóra się regeneruje.
Kąpiele oczyszczają skórę również ze złuszczającego się naskórka. Poprawia również ukrwienie skóry. Aby skora wyglądała zdrowo, należy stosować naprzemiennie zimne oraz ciepłe natryski i masować ciało gąbką lub szczotką z włosia.
Aby zapobiec zapachowi potu stosujemy również dezodoranty. Ich aktywne składniki przeciwdziałają rozmnażaniu się bakterii odpowiedzialnych za rozkład potu neutralizując go. Istnieją dwa rodzaje dezodorantów, zwykłe oraz antyperspiracyjne. Te drugie pomagają zmniejszyć ilość wydzielanego potu.
Duże znaczenie dla skóry ma ubiór. Powinien być czysty i lekki, zimą dostatecznie ciepły, zaś latem przewiewny, nie utrudniający oddychania skórnego i parowania z powierzchni skóry. Materiały syntetyczne, mało przewiewne nie tylko utrudniają skórze wykonywanie jej funkcji, ale również ją drażnią i mogą powodować uczulenie. Ubranie nie powinno również uciskać skóry, gdyż wywołuje to podrażnienia i utrudnia dopływ krwi do miejsc uciskanych.
Regularne przemywanie i oczyszczanie skóry twarzy pomaga zapobiec występowaniu pryszczy. Należy przemywać twarz antybakteryjnym żelem do twarzy lub tonikiem, aby pozbyć się bakterii, tłuszczu i martwego naskórka, co powoduje pryszcze. Zwykłe mydła odpowiednio oczyszczają skórę, jednak nadmiernie ja wysuszają oraz pozostawiają po sobie osad, który może przyczynić się powstawania pryszczy. Sama woda nie oczyści skóry z łoju i zanieczyszczeń.
Kosmetyki przez nas używane powinny być dostosowane do rodzaju cery, karnacji, reakcji alergicznych oraz wieku. Ludzie w młodszym wieku powinni używać delikatniejszych rzeczy tego typu. W okresie dojrzewania regularne dbanie o higienę skóry jest bardzo ważne, gdyż wtedy wydziela się najwięcej łoju i potu, a nasza skóra jest jeszcze wrażliwa. O skórę również bardzo powinni dbać ludzie, którzy prowadzą aktywny tryb życia, uprawiają dużo sportów, często przebywają na świeżym powietrzu. Ale właściwie każdy.
Na pewno każdy z nas chciałby mieć pięknie wyglądającą skórę, a jak widać, dbanie o nią nie jest wcale trudne ani uciążliwe.

płuc

KskUzytkownik Dziękuję (0)      

1. W zamkniętej przestrzeni najczęstszą przyczyną zanieczyszczenia powietrza jest CO , produkt powstały w wyniku procesu spalania i oddychania organizmów żywych. Nadmiar CO powoduje bóle głowy, wymioty i omdlenia. Dlatego bardzo ważne jest abyśmy pamiętali, że po każdej lekcji w czasie przerw powinniśmy wietrzyć sale. Najlepiej zrobić przeciąg, tzn. równocześnie otworzyć okna i drzwi, aby umożliwić wymianę zużytego powietrza na świeże. Na czas wietrzenia uczniowie powinni opuścić klasę.
2.Dym tytoniowy składa się z prawie 4.000 związków chemicznych, z tego ponad 40 to substancje rakotwórcze. Ich działanie nie jest ograniczone jedynie do palaczy tytoniu, ale także dotyczy wszystkich tych osób (mężczyzn, kobiet i dzieci), które przebywają w pomieszczeniach, gdzie występuje dym tytoniowy (tzw. "palenie bierne").
3. · Aceton - rozpuszczalnik, składnik farb i lakierów.
· Amoniak - stosowany w chłodnictwie, składnik nawozów mineralnych.
· Arsen - stosowany także jako popularna trutka na szczury i inne gryzonie.
· Benzopiren - związek o właściwościach rakotwórczych, wykorzystywany w przemyśle

chemicznym.
· Butan - gaz pędny, używany do wyrobu benzyny.
· Chlorek winylu - związek używany np. do produkcji plastiku. Posiada właściwości rakotwórcze.
· Ciała smołowate - są odpowiedzialne za powstawanie nowotworów złośliwych u człowieka.
· Cyjanowodór - kwas pruski, gaz używany przez hitlerowców w komorach gazowych do masowego ludobójstwa.
· DDT - insektycyd polichorowy.
· Dibenzoakrydyna - używana przy produkcji barwników. Posiada właściwości rakotwórcze.
· Dimetylonitrozoamina - związek wykorzystywany w przemyśle chemicznym.
· Fenole - niszczą rzęski nabłonka wyściełającego oskrzela. Rzęski te oczyszczają wdychane przez człowieka powietrze i chronią drogi oddechowe przed przenikaniem przez ich ściany substancji i związków chemicznych oraz mikroorganizmów, np. wirusów.
· Formaldehyd - związek stosowany m.in. do konserwacji preparatów biologicznych, np. żab.
4. Najpopularniejsze zapalenia krtani (w języku medycznym tzw. ostre nieżytowe zapalenia krtani) zdarzają się po wypiciu zimnych napojów (także w lecie) oraz po "przetrenowaniu" głosu. Objawom infekcji wirusowej - nieżytowi nosa i zapaleniu spojówek - towarzyszy suchy kaszel, chrypka, drapanie i pieczenie w gardle. Domowe sposoby leczenia oraz oszczędzanie głosu wystarczą, by opanować tę chorobę.

układu moczowego

Należy zmienić nawyki i zrezygnować z długich, gorących kąpieli na rzecz szybkich pryszniców. Kąpiele bowiem, bardzo często przyczyniają się do namnażania bakterii. Kolejnym bardzo ważnym czynnikiem jest dbałość o dostarczenie organizmowi wystarczającej ilości płynów; optymalnie to dwa litry dziennie. Taka objętość gwarantuje nie tylko odpowiedni pozwom nawodnienia, ale również przyczynia się do oczyszczenie organizmu ze szkodliwych drobnoustrojów. Nie bez znaczenia jest również odpowiedni ubiór - zbyt obcisły sprzyja przegrzaniu i rozwojowi infekcji. Zaleca się także regularną gimnastykę, która nie tylko poprawi ogólne samopoczucie, ale również pozwali zwiększyć kontrolę nad niektórymi mięśniami, które w przypadku układu moczowego odgrywają niemałą rolę. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest również sięganie po suplementy diety, które dzięki swojemu składowi przyczyniają się do dbania o układ moczowy.

Aparat nazywany popularnie" sztuczną nerką" ma za zadanie zastąpić funkcję wydalniczą uszkodzonych nerek.
Zabieg hemodializy polega na pozaustrojowym, kilkugodzinnym oczyszczaniu krwi z produktów przemiany materii oraz nadmiaru wody z organizmu chorego. Odbywa się to poprzez błonę półprzepuszczalną dializatora do roztworu płynu dializacyjnego, którego zadaniem jest również wyrównywanie niedoborów elektrolitowych i kwasowo-zasadowych. Mam nadzieje że pomoglam ale możesz to skrócić