Odpowiedź:
Witamina A: ryby, pomarańczowe warzywa i owoce (np. pomarańcza), wątroba, tran lub ciemnozielone warzywa (np. szpinak)
Witamina B: produkty zbożowe (np. chleb), orzechy, drożdże, rośliny strączkowe lub jaja albo mięso
Witamina C: natka pietruszki, owoce cytrusowe, czarna porzeczka lub owoce dzikiej róży, kiszona kapusta
Wyjaśnienie:
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Odpowiedź:
Witamina A: ryby, pomarańczowe warzywa i owoce (np. pomarańcza), wątroba, tran lub ciemnozielone warzywa (np. szpinak)
Witamina B: produkty zbożowe (np. chleb), orzechy, drożdże, rośliny strączkowe lub jaja albo mięso
Witamina C: natka pietruszki, owoce cytrusowe, czarna porzeczka lub owoce dzikiej róży, kiszona kapusta
Wyjaśnienie: