Odpowiedź:
stan szeroko na nogach, ugnij kolana, jedna nóżka lekko do przodu, nachyl się w przod (zegnij sie w pasie) złączone łokcie, pomiędzy łokciami a nadgarstkami tworzą płaską powierzchnie i tym odbijaj lekko uginając kolana tzn amortyzując odbicie.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Odpowiedź:
stan szeroko na nogach, ugnij kolana, jedna nóżka lekko do przodu, nachyl się w przod (zegnij sie w pasie) złączone łokcie, pomiędzy łokciami a nadgarstkami tworzą płaską powierzchnie i tym odbijaj lekko uginając kolana tzn amortyzując odbicie.