Napisz jadłospis jednego dnia.Oceń czy spełniał on zasady prawidłowego żywienia.
Daje naj.!
Ale to ma być zrobione dobże ,super ...A nie na odwal się
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Śniadanie:
kakało, bułka z masłem roślinnym, może być jeszcze dżem
Drugie śniadanie:
kanapka z szynką i pomidorem, jabłko, herbata
Obiad:
1. danie: zupa grochowa
2. danie: ziemniaki, wątróbka - zawiera dużo witamin, ogórki w całości lub mizeria, kompot
Podwieczorek:
budyń albo banan,
Kolacja:
kanapka z sałatą, pomidorem, rzodkiewką i serem, herbata, jabłko
Pozdrawiam. :-)
Śniadanie:
Mleko z płatkami lub jogurt
2 Śniadanie
bułka z serkiem, pomidorem i sałatą
Obiad:
Zupa ogórkowa
Podwieczorek:
Budyń albo jakiś owoc np. banan ,pomarańcza lub jabłko
Kolacja
bułkę z nutellą
tosty
jajecznicę
surówkę albo sałatke jakąś.