Question

napisz co wiesz o składkach dlaczego są zdrowe i dlaczego warto je jeść!! Proszę o szybką pomoc dam naj!!! Plisssa​

Answer 1

Odpowiedź:

​Warzywa i owoce pełnią bardzo ważną rolę w żywieniu człowieka. Spożywanie odpowiedniej ilości warzyw i owoców ma działanie ochronne, przeciwdziała rozwojowi różnych chorób (nowotworów, chorób układu pokarmowego i krążenia), a także wspomaga leczenie np. nadwagi i otyłości, zwalnia procesy starzenia się, korzystnie wpływa na wygląd sylwetki, cery i włosów, poprawia samopoczucie.

Wyjaśnienie:

mam nadzieje że troche pomogłam