" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
- płaskostopie
- osteoporoza
- zapalenia stawów
- reumatoidalne zapalenie stawów
- lordoza
- kifoza
- skręcania
- zwichnięcia
- złamania
Higiena :
- odpowiednia dieta
- uprawianie sportu (aktywny tryb życia)
- kupowania oraz noszenie odpowiedniego obuwia (wygodne , dopasowane , miękkie)
- starać się nie przyjmować zgarbionej postawy
- noszenie plecaka/tornistra na obydwóch ramionach