Zdrowym pomyslem na zycie jest glownie uprawianie sportu i jedzenie zdrowej zywnosci .Nawet nie ktorzy starsi ludzie sie rozciagaja i uprawiaja wiecej sportow niz my ,wiec zamiast siedziec przed telewizorem powinnismy wiecej czasu spedzac na dworze uprawiac sporty i jesc zdrowa zywnosc
Zdrowym pomyslem na zycie jest glownie uprawianie sportu i jedzenie zdrowej zywnosci .Nawet nie ktorzy starsi ludzie sie rozciagaja i uprawiaja wiecej sportow niz my ,wiec zamiast siedziec przed telewizorem powinnismy wiecej czasu spedzac na dworze uprawiac sporty i jesc zdrowa zywnosc
Coraz więcej osob chce zyc zdrowo jak to uczynic?
Wystarczy tylko zdrowo sie odzywiac.Ale to tylko zalezy odwas czy wy bedziecie jesc zdrowo.
Pomyśl jak ty byś wyglądał jak byś jadł duzo słodyczy?
Wyobraziłeś sobie? Zacznij nowy rok w zdrowym ciele od dzis.
Jedz wiecej owoców takich jak:
-Jabłka
-Czereśnie
-Wiśnie
-Truskawki
Ale i warzywa:
-Marchewka
A zwłaszcza marchewke ona ma bardzo duzo witamin.
Mam nadzieje ze pomogłam licze na naj pozdrawiem.... <3