Question

Napisz 5 zdań dotyczących sposobu zdrowego odżywiania

W punktach co trzeba robic cos takiego

Answer 1

Zdrowy tryb życia jest w dzisiejszych czasach bardzo modny. Każdy chce zdrowo wyglądać i dobrze sie czuć. Aby żyć w zdrowiu należy zjadać w ciągu dnia 5 mniejszych posiłków z odstępstwem o 3 godziny. Każdy posiłek powinien wawierac porcje owoców lub warzyw. Należy ograniczać do minimum spożycie cukru i tłuszczy zwierzęcych. Niezdrowe batony należy zastąpić np: bakaliami. Codziennie powinniśmy  zjadac 5 porcji warzyw i 4 porcje owoców. Podstawą naszej diety powinny byc bogate w błonnik produkty zbożowe. Dla uzyskania dobrej formy i sylwetki powinniśmy 30 minut dziennie poświęcić na sport :)  Proszę o naj serio jest dobrze ja się znam :)

Answer 2

1.Jedz umyte owoce i warzywa.
2.Przed posiłkiem zawsze myj ręce.
3.Jedz w dobrym klimacie.
4.Nie mów przy jedzeniu.
5.Pij wodę powoli aby się nie zakrztusić

Miałam to samo dostałam 5 z tego nie kłamie licze na naj