Napisz 3 dniowy rozpis z zastosowaniem zdrowego żywienia Proszę szybko , to na jutro ;c Dam naj ;)
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Dzień 1:
Śniadanie- Owśanka
Obiad- Duszone mięsą oraz ryż
Kolacja- 2 kanapki z pomidorem
Dzień 2:
Śniadanie- Płatki z mlekiem
Obiad- Fasolka szparagowa i ryba
Kolacja- Mała porcja sałatki z marchewek
Dzień 3:
Śniadanie- 2 Grzanki z miodem
Obiad- Wędzona ryba
Kolacja- Jajko z majonezem