Question

Napisz 10 zdań co jesz na śniadanie , 2 śniadanie, obiad ,podwieczorek i kolacije.

Answer 1

Śniadanie powinno być pełnowartościowym posiłkiem. Dlatego zawsze pamiętam o pożywnym i zdrowym porannym posiłku. Rano jem na śniadanie pełnoziarnistą bułkę z serem białym i warzywami. Z warzyw, którę kładę na kanapkę to pomidor, ogórek, sałata oraz szczypiorek. Do tego posiłku piję szklankę zielonej herbaty.

 

Na drugie śniadanie zjadam naturalny jogurt z płatkami zbożowymi. Wiem, że owoce i warzywa są zdrowe, więc po zjedzeniu jogurtu jem jabłko.

 

Moim podwieczorkiem jest sałatka. W tej sałatce znajduję się zielony ogórek, rzodkiewka, pomidor, szczypiorek, sałata oraz cebula.

 

Kolacja powinna być lekkim posiłkiem więc zjadam kromkę chleba z kremem czekoladowym - Nutellą. Posiłek ten popijam mlekiem.