Question

na co pomagają witaminy np A B itp itd np na prawidłowy rozwój kości coś takiego

plis potrzebuje do prezętacjii

Answer 1

Witamina A-jest potrzebna aby prawidłowo funkcjonował wzrok.Jej niedobór prowadzi do zaburzeń widzenia i choroby o nazwie "Kurza ślepota".Witeminę A można znależć w tranie , żółtkach jaj i maśle.

Witamina B-Wystepje głównie w mięsie , jajkach , mleku , drożdżach , i ziarnach zbórz.Ich niedobór powoduje zaburzenia pracy układu nerwowego i niebezpieczne dla zdrowia zmiany składu krwi.Pojawiające się naczęściej w kącikach ust tzw. zajady są skutkiem niedoboru witaminy B2.