Question

Gerakan yang diringiirama/ music merupakan pemahaman awal tentang apa itu senam ritmik. Selain senam ritmik, ada tari, dance dan berjoget merupakan gerakan yang diiringi music. Gerakan senam ritmik berbeda dengan Gerakan tari, dance maupun joget. Ada kaidah-kaidah gerak yang menjadi dasar dalam menyusun Gerakan senam irama. Apasaja? Sebutkan !​

Answer 1

Jawaban:

dapat membantu membakar lemak dan kalori yang berlebihan di tubuh

Penjelasan:

maaf kalo salah

Answer 2

Jawaban:

Kaidah-kaidah gerak yang menjadi dasar dalam menyusun Gerakan senam irama antara lain:

1. Sinkronisasi gerakan dengan irama musik dan nadanya.

2. Ekspresi gerakan yang menunjukkan interpretasi musik.

3. Keluwesan dan keanggunan gerakan.

4. Koordinasi gerakan tubuh dan alat yang digunakan (jika ada).

5. Estetika gerakan, yaitu penampakan gerakan yang sedap dipandang.