Respuesta:
Mi propuesta de acciones prácticas en ambientes saludables
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
5 minutos Activación “calentamiento” Activación “calentamiento” Activación “calentamiento” Activación “calentamiento” Activación “calentamiento”
Tipo de ejercicio
Ejemplo:
Baile
Postura de la cobra
Rutina de ejercicios.
Caminata
Rutina con bicicleta
Tiempo 20 minutos 15 25
Lugar de ejecución Sala Patio Parque
Explicación:
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Mi propuesta de acciones prácticas en ambientes saludables
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
5 minutos Activación “calentamiento” Activación “calentamiento” Activación “calentamiento” Activación “calentamiento” Activación “calentamiento”
Tipo de ejercicio
Ejemplo:
Baile
Postura de la cobra
Rutina de ejercicios.
Ejemplo:
Caminata
Rutina con bicicleta
Tiempo 20 minutos 15 25
Lugar de ejecución Sala Patio Parque
Explicación: