Question

Métodos de shithing fáciles y rápidos​

Answer 1

Respuesta:

Unos de los mejores métodos son: método Raven, método Sae, método del agua, método rapunzel, método de Alicia en el país de las maravillas, método del tren, método del espejo, método de la escalera. Estos son los mas reconocidos y fáciles.

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Answer 2

1. Estar relajado, inhalar y exhalar tranquilamente.
2. Deshacerse de los pensamientos negativos ya que tu tren puede tomar en camino equivocado.
3. Imagina quee estás en un tres y estás en un viaje hacia tu RD.
4. Mantener los ojos cerrados y abrirlos cuando sientas que ya estás en tu parada.

Eso es un ejemplo sobre el método para el SHIFTING