Mengapa seorang atlet harus membutuhkan Tingkat kesegaran jasmani yang baik
metanadya2
Ya untuk memberi stamina Dan menjadi kuat semoga bermanfaat
0 votes Thanks 0
fitra103
Agar pada saat bertanding atau latihan tidak lemas dan tidak terjadi cedera, dan sebelum bertanding atau latihan haruslah melakukan pemanasan terlebih dahulu untuk memanaskan otot-otot tubuh.