meiidyad
Karna jika tidak ada makanan yg masuk ke dalam perut kita maka kita akan kekurangan tenaga atau energi,dan tubuh kita akan menjadi lemas:)
DesiLoisaMSinagaMakanan sumber tenaga memberi energi dan stamina. Mengonsumsinya akan menambah vitalitas, yang memungkinkan kita untuk menjalani hidup lebih lama. Makanan sumber tenaga juga membuat kita tidak mudah lelah, menambah kekebalan dan membantu menjaga tetap fit dan sehat. Walaupun semua jenis makanan bisa masuk dalam program diet kita, ada beberapa makanan yang mengandung zat lebih baik, seperti vitamin, mineral, dan votikemikal. Dengan mengonsumsi lebih banyak makanan tersebut dalam porsi yag benar akan mampu menghasilkan tenaga, ketahanan, dan stamina yang lebih besar.