Question

Mengapa kita harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolah raga?

Answer 1

Karena saat berolahraga kita mengeluarkan tenaga yang lebih banyak jadi tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen

Answer 2

Karena saat berolah raga kita akan mengeluarkan karbondioksida lebih banyak dari pada biasanya. oleh sebab itu harus menghirup oksigen lebih dalam agar tubuh kita akan menjadi sehat setelah berolah raga bukannya jadi sakit karena kekurangan oksigen. selain oksigen juga dibutuhkan air agar otak lebih tenang dan tidak penat.