arseniustarigan
Kita menarik nafas, lalu menahannya lama. lama kelamaan oksigen yang ada di paru-paru akan habis, sementara tubuh kita membutuhkan oksigen. maka dengan spontan otak memerintah untuk mengambil oksigen dari luar yaitu dengan menarik nafas kembali. kurang lebih mungkin seperti itu