Question

Mengapa kamu harus bernafas lebih dalam ketika berolahraga ketika beristirahat?

Answer 1

menurut ku, karena saat berolahraga semua badan kita bergerak termasuk paru - paru. jadi, saat berolahraga kita bernapas tidak beraturan. nah, pada istirahat lah kita harus menarik napas dalam - dalam untuk mengembalikan cara bernapas kita agar teratur lagi,,,


maaf kalau ada yang salah ^_^,,,
semoga bisa membantu ^_^,,,

Answer 2

Karena saat kita berolahraga mengeluarkan banyak tenaga,dan saat beristirahat kita harus mengatur nafas dengan baik tidak tersendak sendak