Mengapa dikatakan waktu atau jam tidur manusia berhubungan dengan kualitas hidupnya?
nurulnvr
Karena manusia membutuhkan waktu untuk istirahat, dimana dengan istirahat tubuh menjadi tidak kecapekan dan tubuh akan menjadi lebih sehat, lebih bugar setelah istirahat,sehingga semakin teratur jadwal tidurnya maka semakin tinggi kualitas hidupnya dan sebaliknya
0 votes Thanks 0
Karina151
Karena kurang tidur itu dpt menghambat kerja otak kita... jd jm tidur yg baik adalah 8 jm.... manusia berkedip itu pun jga dpt mengistirahatkan otak tergantug berapa kali kita brkedip.....
^ maaf kalau jwban ku nggak sprti yg kamu harapkan^
^ maaf kalau jwban ku nggak sprti yg kamu harapkan^