kitzo
Saat kita berlari kita pasti bergerak lebih cepat begitu pula dengan denyut nadi. agar tidak terlalu lelah sebaiknya mengatur pernafasan dengan baik
0 votes Thanks 0
Nicholasjl
maksudnya jawaban yang lebih detail yang lebih ilmiah gitu
alimukti677
MAAF TADI MAKSUDNYA TADI ITU, KARNA DETAK JANTUNG BERTAMBAH
BagasAriWibowo
Menurut saya, berlari itu pasti membutuhkan energi. Energi ini dihasilkan karena adanya oksigen yang didapatkan. Dengan proses metabolisme yang ada di dalam tubuh, oksigen dapat diubah menjadi energi dan menghasilkan uap air dan karbon dioksida yang akan dikeluarkan saat menghembuskan napas. Oksigen itu sangat penting dalam pembentukan energi. semakin kita banyak bergerak (misalnya berlari) maka kita semakin banyak membutuhkan oksigen. Oksigen didapatkan saat kita mengambil napas yang kemudian oksigen tersebut diambil darahnya, tepatnya pada bagian alveolus. jika darah mengalir pelan (dalam hal ini berarti keadaan jantung sedang berdenyut normal), maka jumlah oksigen terambil sedikit. Namun, pada saat kita berlari, tubuh memerlukan banyak oksigen sehingga tubuh mempercepat denyut jantung dan darah mengalir cepat, kemudian oksigen terambil banyak dan energi yang dihasilkan benyak. oleh karena itu denyut nadi kita cepat saat kita berlari. kita pun juga bernapas terengah-engah dan cepat, agar oksigen yang terhirup juga benar. Itulah jawaban dari saya.
agar tidak terlalu lelah sebaiknya mengatur pernafasan dengan baik
Oksigen itu sangat penting dalam pembentukan energi. semakin kita banyak bergerak (misalnya berlari) maka kita semakin banyak membutuhkan oksigen. Oksigen didapatkan saat kita mengambil napas yang kemudian oksigen tersebut diambil darahnya, tepatnya pada bagian alveolus. jika darah mengalir pelan (dalam hal ini berarti keadaan jantung sedang berdenyut normal), maka jumlah oksigen terambil sedikit. Namun, pada saat kita berlari, tubuh memerlukan banyak oksigen sehingga tubuh mempercepat denyut jantung dan darah mengalir cepat, kemudian oksigen terambil banyak dan energi yang dihasilkan benyak. oleh karena itu denyut nadi kita cepat saat kita berlari. kita pun juga bernapas terengah-engah dan cepat, agar oksigen yang terhirup juga benar.
Itulah jawaban dari saya.