Mencione 3 aparatos de gimnasia que se trabaje la fuerza y explique uno de ellos
astridrenflo
Bueno , la gimnasia que yo conozco y que he practicado es la gimnasia artística femenina, los cuales sus aparatos son 1.- barras: trabajas brazo, pierna y abdomen, ya que para hacer una subida de estomago, tienes que hacer flexión en los brazos, subir las piernas, pero si no tienes fuerza en piernas, te van a pesar, y no vas a poder, y eso es lo que lleva ocupar fuerza del abdomen. 2.- viga: principalmente es equilibrio 3.- piso: en esta sección, esta involucrada toda ,la parte acrobatica, y si has visto las olimpiadas, hacen brincos demasiados altos, lo suficiente para hacer algún mortal, o que suben la pierna y hay la mantienen. 4.- salto: por ultimo, es la fuerza que debes que llevar para correr y hacer el salto, ya sea sobre el "caballo" o en la "lengua" y ya lo que proceda. Al momento de caer, se tienen que mantener las piernas fuertes y poder amortiguar el impacto y tratar de no caer.
1.- barras: trabajas brazo, pierna y abdomen, ya que para hacer una subida de estomago, tienes que hacer flexión en los brazos, subir las piernas, pero si no tienes fuerza en piernas, te van a pesar, y no vas a poder, y eso es lo que lleva ocupar fuerza del abdomen.
2.- viga: principalmente es equilibrio
3.- piso: en esta sección, esta involucrada toda ,la parte acrobatica, y si has visto las olimpiadas, hacen brincos demasiados altos, lo suficiente para hacer algún mortal, o que suben la pierna y hay la mantienen.
4.- salto: por ultimo, es la fuerza que debes que llevar para correr y hacer el salto, ya sea sobre el "caballo" o en la "lengua" y ya lo que proceda. Al momento de caer, se tienen que mantener las piernas fuertes y poder amortiguar el impacto y tratar de no caer.