La Flexibilidad en esta modalidad gimnástica está muy unida a los grupos de dificultades: Saltos, Fuerza estática, Fuerza dinámica y el grupo específico de Flexibilidad y equilibrios.
La fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad son capacidades condicionales. Cuando se lleva a cabo una actividad física, se ejecuta una capacidad. Dichas capacidades son innatas, pero pueden mejorarse a través de la adaptación física y del entrenamiento.
Respuesta:
La Flexibilidad en esta modalidad gimnástica está muy unida a los grupos de dificultades: Saltos, Fuerza estática, Fuerza dinámica y el grupo específico de Flexibilidad y equilibrios.
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La fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad son capacidades condicionales. Cuando se lleva a cabo una actividad física, se ejecuta una capacidad. Dichas capacidades son innatas, pero pueden mejorarse a través de la adaptación física y del entrenamiento.