menciona seis ejercicio dirigidos a todos los segmentos corporales..... Question from @hieloconlimon

August 2023 1 7 Report

menciona seis ejercicio dirigidos a todos los segmentos corporales.

Respuesta: "ejercicios compuestos"

Pesas y balanceo,cuclillas o sentadillas,caminar,test de burpee,plancha lateral,dippings o fondos de tríceps

Espero te sirvan

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