menciona Qué alimentos no favorece la absorción del hierro
Ayúdeme por favor quien sabe le doy coronita y corazón a quien no sabe no responder.
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Respuesta:
Los taninos del té, café, vino tinto y cerveza oscura también reducen la absorción del hierro y la disminución está relacionada con el volumen de ingesta. Asimismo, los oxalatos de las verduras de hojas verdes o de la remolacha, también inhiben la absorción del hierro.
Explicación:
espero averte ayudado