Question

menciona las características que debe reunir una dieta correcta y explica el ¿por qué?
ES PARA MAÑANA PORFAVOR ​

Answer 1

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Respuesta:

Completa: que contenga todos los nutrientes, es decir proteínas, lípidos y carbohidratos.  

Variada: que incluya diferentes alimentos de cada grupo en las comidas, es decir, no comer siempre lo mismo.  

Suficiente: Que cubra las necesidades del cuerpo.

Explicación: :)