Comer bien, de manera equilibrada.Hacer ejercicio de manera habitual.Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.Evitar fumar.Acudir de manera regular al médico.Cuidar los dientes.Mantener una saludable presión arterial.
Verified answer
Respuesta:
Comer bien, de manera equilibrada.Hacer ejercicio de manera habitual.Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.Evitar fumar.Acudir de manera regular al médico.Cuidar los dientes.Mantener una saludable presión arterial.
Respuesta:
correr, tomar agua, dormir bien, comer de forma moderada,
y ya no se me ocurre que más también pides buscar en Google ,por si te sirve más
espero averte ayudado