Explicación:
ahí hay unos ejemplos amigos pero que te sirvan y te ayude
Respuesta:
para combatir el sedentarismo
1 Camina. ...
2 Aparca el coche. ...
3 Elige siempre las escaleras. ...
4 Quítale el polvo a la bicicleta. ...
5 Si trabajas en una oficina, tómate unos minutos de descanso, sal y camina.
6 Únete a grupos que organicen visitas, excursiones, senderismo o cualquier otro tipo de movimiento
7 Aprovecha el momento que dedicas a las labores domésticas.
8 Si tienes una bicicleta estática o una máquina de step, aprovecha para utilizarlas mientras estás frente a la pantalla.
9 Conéctate a Internet y busca un vídeo de ejercicio sencillo.
10 Pon un poco de música en casa y déjate llevar.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Explicación:
ahí hay unos ejemplos amigos pero que te sirvan y te ayude
Respuesta:
para combatir el sedentarismo
1 Camina. ...
2 Aparca el coche. ...
3 Elige siempre las escaleras. ...
4 Quítale el polvo a la bicicleta. ...
5 Si trabajas en una oficina, tómate unos minutos de descanso, sal y camina.
6 Únete a grupos que organicen visitas, excursiones, senderismo o cualquier otro tipo de movimiento
7 Aprovecha el momento que dedicas a las labores domésticas.
8 Si tienes una bicicleta estática o una máquina de step, aprovecha para utilizarlas mientras estás frente a la pantalla.
9 Conéctate a Internet y busca un vídeo de ejercicio sencillo.
10 Pon un poco de música en casa y déjate llevar.