Debes doblar ligeramente tus rodillas, mantener tu cabeza arriba y tu espalda derecha, así evitarás lesiones
Relajarse es una de las cosas principales que debes hacer a la hora de saltar la cuerda, evita la tensión en los hombros y codos, permite que sus movimientos sean suaves y ligeros.
Respuesta:
mira
Explicación:
Debes doblar ligeramente tus rodillas, mantener tu cabeza arriba y tu espalda derecha, así evitarás lesiones
Relajarse es una de las cosas principales que debes hacer a la hora de saltar la cuerda, evita la tensión en los hombros y codos, permite que sus movimientos sean suaves y ligeros.
x_o
espero te sirva ok no