MariaEsther001Son todas las carreras que requieren de un ejercicio aeróbico, o sea de una combinación directa de respiración y resistencia. A partir de 3,000 metros y hasta antes de los 21 kilómetros, o sea, medio maratón se consideran carreras de semifondo
O sea que son:
3 mil metros planos 5 mil metros planos 10 mil metros planos 11 mil metros planos
A partir de 3,000 metros y hasta antes de los 21 kilómetros, o sea, medio maratón se consideran carreras de semifondo
O sea que son:
3 mil metros planos
5 mil metros planos
10 mil metros planos
11 mil metros planos