Question

me pueden decir 10 movimientos estáticos(en tu lugar) y 10 dinámicos (con desplazamiento)​

Answer 1

Respuesta:

estáticos

*giros de tobillo

*giros de rodillas

*circulos de tronco

*rotacion de muñeca

*levantar y bajar brazos

*circulos de hombros

*cruzar brazos por frente y por detras

*giros de cadera

*movimientos de cuello

*flexo extencion de codos.

[dinámicos]

*correr en zig zag

*trotar y subir las escaleras

*trote elevando rodillas

*caminar elevando piernas

* desplazo lateralmente cruzando piernas

*caminar con movimientos de brazos

*realizar skipping en el puesto y de salida

*saltos y caer en semi flexion

*correr haciendo circulos con los brazos

*trotar