La comida saludable es la que está conformada a partir de alimentos del plato del buen comer (frutas y verduras, cereales, alimentos de origen animal y leguminosas).
Comer platillos con estos alimentos, bajos en grasas, es tener una dieta balanceada.
Respuesta:
Ensalada (de verduras tanto de frutas)
Explicación:
La comida saludable es la que está conformada a partir de alimentos del plato del buen comer (frutas y verduras, cereales, alimentos de origen animal y leguminosas).
Comer platillos con estos alimentos, bajos en grasas, es tener una dieta balanceada.
No tengo otra comida saludable perdón.