charlimeliom
-Levantamiento de pesas. Abdominales. -Carreras cortas a gran velocidad. -Gimnasia artística. -Fútbol (se considera un deporte aeróbico-anaeróbico).
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Durante la práctica del ejercicio anaeróbico se obliga al corazón a bombear la sangre rápidamente durante un breve periodo de tiempo, y esto ayuda a fortalecer el sistema circulatorio.(eso pon de explicación a lo ultimo de tu hoja)
Abdominales.
-Carreras cortas a gran velocidad.
-Gimnasia artística.
-Fútbol (se considera un deporte aeróbico-anaeróbico).