Respuesta:
yo digo que : A B C D
Explicación:
Fuerza:20 repeticiones con cada brazo con pesas de 1 kilo u 5 dominadas
Flexibilidad:Abrir las piernas 180 grados y poder llegar a tocar el suelo estando de pie con las piernas estiradas
Resistencia:TEST DE COOPER
Velocidad:100 metros lisos en 20 segundos
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Fuerza:20 repeticiones con cada brazo con pesas de 1 kilo u 5 dominadas
Flexibilidad:Abrir las piernas 180 grados y poder llegar a tocar el suelo estando de pie con las piernas estiradas
Resistencia:TEST DE COOPER
Velocidad:100 metros lisos en 20 segundos