La agricultura iqueña es una de las más eficientes del Perú, produce principalmente alfalfa, algodón, camote, cebolla, espárrago, garbanzo, maíz choclo, maíz duro, mandarina, mango, manzana, naranja, pallar grano seco, palta, pecana, tomate, granada y uva.
La oferta de alimentos de Ica está compuesta por uvas frescas, espárragos (frescos o refrigerados), paltas (frescas o secas), granadas frescas, mandarinas frescas, conservas de anchoas y otros.
La Prevención de la Anemia
Para prevenir o tratar la anemia por deficiencia de hierro:
Consuma alimentos ricos en hierro y vitaminas B
Consuma frutas y verduras ricas en vitamina C, que ayudan a que el cuerpo absorba el hierro
Pregúntele a su médico acerca de los suplementos de hierro si en su dieta no obtiene suficiente hierro
Si usted es una mujer en edad fértil que tiene períodos menstruales abundantes o un diagnóstico anterior de anemia, hágase un examen una vez al año o cada dos años
Respuesta:
La agricultura iqueña es una de las más eficientes del Perú, produce principalmente alfalfa, algodón, camote, cebolla, espárrago, garbanzo, maíz choclo, maíz duro, mandarina, mango, manzana, naranja, pallar grano seco, palta, pecana, tomate, granada y uva.
La oferta de alimentos de Ica está compuesta por uvas frescas, espárragos (frescos o refrigerados), paltas (frescas o secas), granadas frescas, mandarinas frescas, conservas de anchoas y otros.
La Prevención de la Anemia
Para prevenir o tratar la anemia por deficiencia de hierro:
Consuma alimentos ricos en hierro y vitaminas B
Consuma frutas y verduras ricas en vitamina C, que ayudan a que el cuerpo absorba el hierro
Pregúntele a su médico acerca de los suplementos de hierro si en su dieta no obtiene suficiente hierro
Si usted es una mujer en edad fértil que tiene períodos menstruales abundantes o un diagnóstico anterior de anemia, hágase un examen una vez al año o cada dos años
espero te ayude:3