Me ayudan gracias
¿Que tipo de ejercicio nos ayuda a quemar calorías aumentar el metabolismo mejorar el índice de masa corporal y además fortalecer los músculos?
A. Ejercicios de estiramiento y movilidad articular
B. Ejercicio cardiovascular
C. Ejercicios con sobrecargas
D. Ejercicios de yoga y meditación
¿Que tipo de ejercicio nos ayuda a quemar calorías aumentar el metabolismo mejorar el índice de masa corporal y además fortalecer los músculos?
A. Ejercicios de estiramiento y movilidad articular
B. Ejercicio cardiovascular
C. Ejercicios con sobrecargas
D. Ejercicios de yoga y meditación
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Respuesta:
la B
Explicación:
sirve para todo lo que trae tu pregunta y para prevenir la diabetes
espero te sirva en tu tarea