Respuesta:
Come variado. ...
Ingiere diariamente alimentos con hierro. ...
Incorpora a tu dieta alimentos cítricos. ...
No olvides la vitamina B12. ...
Redobla los esfuerzos si no consumes carne. ...
Toma precauciones si estás embarazada y apuesta por la leche materna. ...
Deporte sí, pero sin bajar la guardia.
Explicación:
para prevenir la anemia ya que con estas vitaminas y deportes tendrán mejores defensas
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Come variado. ...
Ingiere diariamente alimentos con hierro. ...
Incorpora a tu dieta alimentos cítricos. ...
No olvides la vitamina B12. ...
Redobla los esfuerzos si no consumes carne. ...
Toma precauciones si estás embarazada y apuesta por la leche materna. ...
Deporte sí, pero sin bajar la guardia.
Explicación:
para prevenir la anemia ya que con estas vitaminas y deportes tendrán mejores defensas