Marca con una cruz (X) la opción correcta
¿ Cuáles son los objetivos de la entrada en calor?
Mejorar el rendimiento de la actividad que vamos a realizar.
Evitar lesiones.
Ambas son correctas
La parte final de la clase – Vuelta a la calma tiene como objetivo
Preparar el organismo para la actividad
Elongar los músculos ejercitados
Conseguir un estado de calma o estado inicial tras la sesión
¿ Cuáles son los objetivos de la entrada en calor?
Mejorar el rendimiento de la actividad que vamos a realizar.
Evitar lesiones.
Ambas son correctas
La parte final de la clase – Vuelta a la calma tiene como objetivo
Preparar el organismo para la actividad
Elongar los músculos ejercitados
Conseguir un estado de calma o estado inicial tras la sesión
Respuesta:
Explicación:
Conseguir un estado de calma o estado inicial tras la sesión